抗がん剤による脱毛は、投与開始から1〜3週間後から始まることが多く、多くの方は2〜3週間後に抜け始めると言われています。
治療終了後は、およそ2〜3ヶ月頃から産毛のような柔らかい毛が伸び始め、3〜6ヶ月頃には短い毛が生えそろうことが多いとされています。
帽子やウィッグは、脱毛が始まる前に準備しておくことで、慌てずに治療に臨みやすくなります。
抗がん剤による脱毛はいつから始まる？
投与開始から1〜3週間後に始まることが多いと言われています。
抗がん剤治療が始まると、副作用として髪の毛の脱毛が起こることが多くあります。投与から脱毛までの期間には個人差がありますが、多くの場合1〜3週間後から抜け始めると言われています（国立がん研究センター がん情報サービス）。使用する抗がん剤の種類・投与量・投与回数によって、抜け方や時期には差が出ます。
脱毛は抗がん剤が細胞分裂の活発な毛母細胞（毛のもとになる細胞）に影響を与えることで起こると考えられています。髪の毛や体毛は毛母細胞が活発に分裂して成長するため、薬物療法の影響を受けやすい部位です。
脱毛が始まる直前に、頭皮が引っ張られるようなチリチリした痛みやかゆみを感じる方もいます。これは一時的な症状のことが多いと言われていますが、症状が続く場合や強い場合は、担当の医師や看護師に相談してみてください。
BAREN創業者のMayumiは、自身の子宮頸がん治療で抗がん剤を経験した際、髪が抜け始める2日ほど前から髪を逆目にすると頭皮にチリチリとした痛みを感じました。抜け始めると、その痛みはいつの間にか気にならなくなりました。
脱毛はどんな経過をたどる？
数日から1〜2週間でまとまって抜けていく方が多いと言われています。
脱毛が始まると、数日から1〜2週間の間にまとまった量の髪が抜けていく方が多いと言われています。少しずつ薄くなるというより、短い期間で一気に進行する感覚を持つ方が多い傾向があります。
脱毛の量や範囲は使用する薬剤によって異なり、部分的な脱毛で済むケースもあれば、頭髪全体がほぼ抜ける方もいます。また、脱毛する場所は髪の毛だけとは限りません。眉毛・まつ毛・腕や脚の体毛なども、抗がん剤の種類によっては一緒に抜けていくことがあります。
髪の毛以外の脱毛は、髪より約1ヶ月遅れて始まることが多いと言われています。抜け方も一度にではなく徐々に薄くなるため、準備を急ぐ必要はありません。ただし、脱毛前の写真を撮っておくと、眉メイクやアイメイクの参考として後で役立ちます。
脱毛に気持ちが追いつかないと感じるのは自然なことです。抜け始めに自分で無理に抜いてしまうと毛根を傷めて回復が遅れる可能性があるので、自然に抜けるのを待つことをおすすめします。
髪はいつ回復する？
治療終了後3〜6ヶ月ほどで、短い毛が生えそろうことが多いです。
抗がん剤治療が終わると、毛母細胞が徐々に回復し、治療終了後およそ2〜3ヶ月頃から産毛のような柔らかい毛が伸び始め、3〜6ヶ月頃には短い毛が生えそろうことが多いと言われています。回復のタイミングやスピードには個人差があります。
発毛が始まった後は、1ヶ月に約1cmのペースで伸びていくと考えられています。ベリーショート程度の長さまで戻るには6ヶ月〜1年程度が目安です。
そのため、帽子やウィッグで過ごす期間は1年から1年半程度になる方が多いと言われています。
再び生えてきた髪は、治療前と毛質が変わることがあります。
直毛の方がくせ毛になったり、色が少し変わったり、白髪が混じったりする場合もあると言われています。ただし、時間の経過とともに治療前に近い髪質に戻っていく方が多いです。
Mayumiの場合、抜ける前は直毛でしたが、再び生えてきたときはひよこのような産毛から始まり、その後やや剛毛のくせ毛になりました。
毛質の変化には個人差がありますが、時間の経過とともに落ち着いていく方が多いという経験談は一つの参考になります。
帽子・ウィッグはいつ準備すればいい？
治療が始まる前、脱毛が起こる前に準備しておくのが安心です。
帽子やウィッグは、脱毛が始まる前に準備しておくのが安心です。理由は大きく3つあります。
- 脱毛が始まってから探すと、精神的に余裕を持って選びにくいことがある
- 気に入ったデザインや色が在庫にない場合がある
- 治療前に試着して使い心地を確認する時間が持てる
特に治療が始まる直前は、検査や入院準備など他にもやることが多く、帽子選びに時間をかけにくい時期です。告知を受けてから治療開始までの期間を使って準備しておくと、治療中の不安を一つ減らせます。治療前の準備全般については、BARENの既存コラム「抗がん剤治療が始まる前に準備できること」もあわせてご覧ください。
帽子やウィッグは、脱毛の量や頭囲の変化に対応できるものを選ぶことが大切です。脱毛後は頭囲が2〜4cm小さくなることがあると言われているため、サイズ調整ができるものや、サイズ調整不要で伸縮性があるものがおすすめです。
ウィッグ付き医療用帽子は、帽子の快適さとウィッグの自然さを同時に実現したタイプで、サイズ調整のしやすさと帽子・ウィッグの使い分けが特長です。
詳しい特長は「ウィッグ付き医療用帽子とは？医療用帽子・ウィッグとの違いをわかりやすく解説」で解説しています。
治療前に確認しておきたいポイントは？
頭囲・素材・サイズ調整機能の3つを押さえておくと選びやすくなります。
治療前に帽子やウィッグを選ぶとき、以下の3点を押さえておきましょう。
1. 頭囲のサイズ
脱毛前の頭囲を正確に測っておきましょう。脱毛後は頭囲が2〜4cm程度小さくなることがあるため、サイズに余裕がある設計か、調整機能があるものを選ぶと安心です。頭囲の測り方は「頭囲の測り方・帽子サイズの目安について」で詳しく解説しています。
2. 素材
頭皮が敏感な時期なので、オーガニックコットンなどの柔らかい素材が向いています。試着できるなら直接頭に触れて確認するのがおすすめです。
3. サイズ調整機能
脱毛・発毛のタイミングで頭のサイズは変わっていきます。リボンやベルクロで調整できるもの、または伸縮性があってサイズ調整が不要なものを選ぶと、1年以上使い続けやすくなります。
この3点を踏まえた具体的な選び方の詳細は「医療用帽子の選び方｜サイズ・素材・デザインで選ぶポイント」（近日公開予定）で解説しています。
帽子とウィッグのどちらが自分に合うか迷う場合は「医療用帽子とウィッグはどっちがいい？ウィッグ付き医療用帽子という第3の選択肢」（近日公開予定）も参考にしてください。
FAQ
抗がん剤の脱毛はいつから始まりますか？
投与開始から1〜3週間後に始まることが多く、多くの方は2〜3週間後に抜け始めると言われています。使用する抗がん剤の種類・投与量・個人差によって時期には幅があります。
脱毛は治療終了後、いつから回復しますか？
治療終了後、およそ2〜3ヶ月頃から産毛のような柔らかい毛が伸び始め、3〜6ヶ月頃には短い毛が生えそろうことが多いと言われています。発毛スピードは1ヶ月に約1cmが目安で、ベリーショート程度の長さまでは6ヶ月〜1年程度かかることが多いです。
帽子やウィッグはいつ準備すればいいですか？
脱毛が始まる前、できれば治療が始まる前に準備しておくのが安心です。告知を受けてから治療開始までの期間を使うと、余裕を持って試着や比較検討ができます。
帽子やウィッグはどのくらいの期間使いますか？
脱毛が始まってから地毛がある程度回復するまで、およそ1年から1年半程度使う方が多いと言われています。治療終了の時期や発毛のスピードによって個人差があります。
脱毛前と脱毛後で頭のサイズは変わりますか？
脱毛後は頭囲が2〜4cm程度小さくなることがあると言われています。サイズ調整ができる帽子や、伸縮性があってサイズ調整不要のものを選ぶと、脱毛・発毛の経過に合わせて使い続けやすくなります。
まとめ
抗がん剤による脱毛は、投与開始から1〜3週間後に始まり、治療終了後およそ2〜3ヶ月頃から産毛が伸び始め、3〜6ヶ月頃には短い毛が生えそろうことが多いと言われています。帽子やウィッグは脱毛が始まる前、できれば治療開始前に準備しておくと、治療中の不安を一つ減らすことができます。
BAREN（バレン）のウィッグ付き医療用帽子は、脱毛から回復までの期間に合わせてサイズ調整しやすく、帽子とウィッグを別々に使える設計です。
治療前の準備の一つとして、ぜひ試着会などで実物を確かめてみてください。
▶試着会情報はこちら （現在休止中：再開はBARENの公式Instagramでお知らせします）
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